Bezpečnostní třmeny jsou navrženy tak, aby snížily riziko uvíznutí nohy ve třmenu při pádu a zvýšily tak jistotu každého jezdce. Kombinují bezpečnost s pohodlím (mívají širší nášlapnou plochu a odpružení), proto si je oblíbili začátečníci, rekreační jezdci i profesionálové.

Druhy bezpečnostních třmenů:

• S výklopným ramenem - v případě pádu se rameno třmenu otevře a noha jezdce tedy sama vyklouzne.

• S ohebným ramenem - pružná vnější strana třmenu se celá ohne a noha vyzklouzne. Zároveň tlumí nárazy při jízdě. Velmi populární jsou např. třmeny Freejump

• Kloubové třmeny (2–4 směry) - moderní systém kloubů dovoluje pohyb ramen třmenu ve 2 nebo ve 4 směrech (čtyřkloubové třmeny), což zvyšuje pohodlí, šetří klouby jezdce a zajišťuje maximální bezpečnost.

• Třmeny s gumičkou - tradiční a cenově dostupná varianta. Vnější rameno je nahrazeno pevnou gumičkou, která se při zátěži uvolní. Pokud by se ztratila, tak máme další na výměnu.

• Třmeny s košíčkem - praktická levnější varianta, která zabraňuje uvíznutí nohy mechanicky (noha nelze prostrčit třmenem dál a nepropadne, neuvízne tak), velmi oblíbené na endurancích a např. pro děti